Стань стройной за 7 дней !

  Диета Если срочно нужно похудеть, например, чтобы одеть любимое платье, которое стало немного тесновато, существуют диеты, благодаря которым можно сбросить до пяти килограмм за неделю. Однако повторять такие диеты не стоит чаще одного раза в 2 месяца. После этой диеты нужно пить напитки для похудения или антицеллюлитные чаи. 1день. 1,5 литра нежирного кефира и
Read More

Возможно ли стать стройной как модель за неделю или месяц?

  Многие женщины хотят быть красивыми, стройными, подтянутыми! И как часто для них эталоном красоты становятся модели или знаменитости с глянцевых журналов. На какие только жертвы не идут, чтобы похудеть, и как можно быстрее. Эти женщины в погоне за стройным телом совершенно не обращают внимания на то, что стремительное похудение крайне опасно для организма. Возможно
Read More

  Каждая женщина мечтает о прекрасной фигуре! И тут на помощь приходит множество всевозможных диет. Но часто бывает, что женщина не выдерживает жесткого графика и бросает диету или переживает стресс, апатию, упадок сил.  Почему же так происходит? Потому что приходится постоянно испытывать чувство голода и бесконечно считать калории. Но не унывайте! Потому, что есть диета,
Read More

Фасолевая диета – сытная и полезная!

Чем же полезна фасолевая диета? Дело в том, что бобовые низкокалорийные, очень богаты белком, они содержат много клетчатки, которая благотворно влияет на работу всей пищеварительной системы. Клетчатка освобождает организм от шлаков, хорошо влияет на обмен веществ, а также благодаря ей организм быстро насыщается, что позволяет не испытывать чувство голода. В наше время бобы используются кухнями
Read More

Другие способы быстро похудеть без мучений

  Несмотря на популярность семидневных диет, множество действенных и известных диет обещают приятные результаты за чуть меньший или чуть больший срок. Например: диета 6 лепестков – оригинальная череда монодиет с дополнительным мотивирующим инструментарием в виде цветка с соответствующим количеством лепестков, которые следует с чувством выполненного долга отрывать по истечении очередного дня; сытная и легкая в соблюдении тыквенная
Read More

Откажись от ужина и пять кило долой!

  Диета, с помощью которой можно похудеть на 5 кг за неделю, строится на правилах здорового питания, но с одной хитростью — на ней запрещено ужинать. Последний прием пищи должен быть не позже 16:00. Порядок дней нарушать не рекомендуется; также необходимо придерживаться дневного списка продуктов. Важное правило этой недельной диеты – исключение соли и сахара,
Read More

Яичная диета: сытная и действенная

Яичная диета поможет похудеть за неделю на 3-10 кг (в зависимости от изначального веса и особенностей обмена веществ). Эффекта недельной диеты на яйцах заключается в пользе витамина H (биотина). Биотин ускоряет углеводный и липидный обмен, а также выравнивает уровень сахара в крови, поэтому это вещество особенно важно в диете страдающих от диабетических и преддиабетических состояний. Эффективна
Read More

Быстрая эстонская диета 

  Похудеть на 5 кг за неделю позволит эстонская диета. Она представляет собой череду монодиет. В течение всего срока этой недельной диеты под запретом соусы, приправы, сахар, соль. От чая и кофе также рекомендуется воздержаться, а вот простой негазированной воды следует ежедневно выпивать не менее 1,5 литра. Состав меню для каждого из дней (разрешенное количество
Read More

Как похудеть на 5 кг быстро?

Быстрый ответ на давно поставленный вопрос – недельная диета! Именно семидневные диеты самые востребованные. С одной стороны, срок недолгий, с другой – психологически значимый и позволяющий ощутить заметный результат. И совсем не стоит морить себя голодом, ведь придерживаясь вполне сытного и разнообразного меню, можно отлично похудеть. Правильный выбор комфортного именно для вас рациона – залог
Read More

Похудеть на 5 килограм быстро

u   Многих женщин мучает вопрос как похудеть на 5 кг за неделю, и все они стремятся к совершенству души и тела. Таким образом устроена натура и природа женщины, она постоянно должна соответствовать каким-либо эталонам. Очень часто эти придуманные идеалы похожи на элизию, но от этого не избавится. По этому стоит только примириться с этим
Read More