Как похудеть с помощью соды и лимонного сока!

Сода с лимоном  относятся к  тем средствам для похудения, которым приписывают особую силу. Действительно пищевая сода и лимонный сок не только помогают похудеть, но улучшают самочувствие. О пользе соды Специалист по питанию Ребекка Вуд из Америки, утверждает, что современному человеку свойственно испытывать специфические «токсические боли», вызванные накоплением последствий постоянного внутриклеточного окисления. Как  же проявляться эта
Read More

Как похудеть с помощью соды?

  В наше время большой популярностью пользуется метод похудения на основе пищевой соды. Тем, кому интересно как похудеть с содой, предлагаем несколько рецептов, после применения которых убедитесь в действенности этого метода. Главное правило: соду нужно принимать очень осторожно, потому что она может иметь как положительный, так и отрицательный эффект, в случае неверного ее использования. Прежде
Read More

Голливудская диета

  Как часто женщины хотят, чтобы лишние килограммы, которые они накапливали годами, улетели как по мановению волшебной палочки, как можно быстрее. На помощь им приходят разнообразные «быстрые» диеты. С их помощью действительно за короткий срок можно сбросить  5-7 килограмм, но безопасно ли это?  Ведь строгая диета – это стресс для организма. Потом всё, что вы
Read More

Хочешь быть красивой – ешь на завтрак салат красоты!

В наше время очень много говорят о пользе «салатов красоты» для фигуры и хорошего самочувствия. Приведем Вам некоторые рецепты таких салатов. Некоторые из них обладают не самым изысканным вкусом, но учитывая, какую пользу они могут принести, с этим можно смириться. Регулярно употребляя салаты красоты на завтрак Вы будете неотразимы и очень привлекательны!  Американский салат красоты:
Read More

Салаты красоты-волшебное похудение!

  Каждая женщина мечтает быть красивой. А красота это прежде всего: чистая, бархатная кожа и густые, шелковистые волосы, здоровые зубы и ногти, а также живые и выразительные глаза. Самым главным в достижении безупречной внешности является правильное питание. Особенно полезно периодически вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», известные своими чудесными действиями!                                Какая польза 
Read More

Салаты красоты – путь к стройности!

Все чаще можно услышать о чудодейственных свойствах салатов красоты. Они прекрасно действуют на кожу, ногти, а волосы становятся эластичными и пушистыми. Кроме того улучшается самочувствие. Все это происходит благодаря тому, что в состав салата входят минеральные соли, витамины группы В и органические кислоты в овсяных хлопьях, витамин С в лимоне и яблоке. Кроме того сами
Read More

Хочешь иметь осиную талию? Используй хула-хуп!

  В настоящее время одним из эффективных способов сбросить лишние килограммы считается обруч. Благодаря ему всего лишь за несколько недель регулярных тренировок ваша талия станет более изящной и утонченной, а жировые отложения в  области живота и боков, значительно уменьшатся. Как же похудеть с помощью обруча? Какой обруч лучше выбрать? Как правильно выполнять тренировки? Вот на
Read More

Как похудеть на лице?

Как часто мы тренируем тело, стараемся избавиться от жировых отложений на бедрах, животе и других частях тела, но забываем о своем лице. Что же делать, если ваше лицо также нуждается в похудении? Рассмотрим поподробнее. Правильное питание В день вы должны выпивать не менее 2-ух литров воды. Вода устраняет отеки, противостоит их появлению, а также выводит
Read More

Чем питаться, чтобы похудеть?

Как часто худеющих бросает в крайности. Они или едят все подряд, или морят себя голодом. И это не может не сказываться на здоровье. Но они не знают, чтобы похудеть результативно и надолго, совершенно не нужно отказываться от еды. Можно и нужно завтракать, обедать и ужинать. Только еда должна быть диетическая – содержащая максимум полезных веществ
Read More

Как уменьшить талию с помощью обруча хула-хуп?

Старое, но проверенное средство для талии – это обруч хула-хуп. Слово «хула-хуп» происходит от названия гавайского танца «хула», во время которого энергично двигают бедрами, и английского слова hoop (рус. ‘обруч’). Хула-хуп усиливает кровообращение точно также, как и обычный массаж живота. И это позволяет жировой ткани расходоваться, если есть физическая нагрузка. Поэтому убрать живот с помощью
Read More